 茵萊湖(Inle Lake)位在緬甸東枝縣城附近的高山上，海拔約875公尺，面積158平方公里，是天然高山湖。湖上有世上獨一無二的以腳推槳之單腳划船，還有水上人家之浮田菜園、水上市集、水上寺廟等奇景。
茵萊湖四面環山，彷彿與世隔絕；湖上有著17條小支流，每一條都有個小村落，村民們就在湖上耕種、捕魚，這一種獨特的景致更是吸引世界各地的遊客前來，在這兒住上一兩天，更能感受那種世外桃源的氣氛。想要遊覽茵萊湖，最自在、也最深入的方式便是僱一艘船，在清晨8時出發；花上大約8個小時，將這座佔地約158平方公里的湖泊遊逛一番。
茵萊湖上，漂浮著一片片的水上菜園，它叫「浮島」。它們都是漂浮在水上的土地。當地人為了謀生，把湖上漂浮的水草、浮萍、籐蔓植物等聚集起來，覆蓋上湖泥，造成新的浮島。這些浮島的面積大小不等，大的有0.4公里，小的只有1平方米左右。人們在大浮島上開出一塊塊細長的條田，種植瓜果蔬菜或糧食，有的島中央還蓋起了輕便的房浮島，這些房浮島可以用竹籬固定在水面上，也可以在湖中漂移。浮島上水足土肥，各種蔬菜和其他作物生長茂盛。浮島周圍魚群聚集，人們種地之餘，還可以捕撈魚蝦。每到收穫季節，湖區一派繁忙景象，車船滿載各種蔬菜瓜果和水鮮，遠銷緬甸各地。
生活在水鄉澤國中的茵達族人，一般是把四根高腳木樁的房屋建在湖畔或島邊的淺水中，形成了一個個水上村落。遠遠望去，碧水之上村落點點，別有天地。每家的門前都系有一葉扁舟，一出家門就以船代步。所以，人們從小練就了用腳划船的硬功夫。當地人認為，用腳划船速度快而耐久，並能騰出手來撒網、拋叉，一個人在船上作業，可以行船捕魚兩不誤。這個獨特的傳統划船方法至今仍在普遍採用。節日期間，湖上居民們還舉行划船比賽，為茵萊湖上的一景。
茵萊湖氣候涼爽，景色宜人，是個絕好的遊覽避暑勝地。一批批國內外遊客為了目睹奇妙的浮島，以腳划船的絕技和迷人的湖光山色而來到這裡。遊人可乘船繞湖一周，觀浮島，登佛塔，飽覽湖光山色。乘船觀光之餘，還可以在涼亭小憩，靜觀藍天上的水鳥和碧波中的魚群，為大自然的美麗和諧所陶醉。
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